pondelok 20. marca 2023
E-mail: marketing@radiosity.sk
Tel: +421 948 711 538 (PO - PI, 08:00 - 20:00)
Rádio SiTy Rádio SiTy
  • BRATISLAVA NEWS
  • PODCASTY
  • Relácie
  • SÚŤAŽE
  • PROGRAM
  • MERCH
  • REKLAMA
  • KONTAKT
Dj LmM - Iam Soulful House 33.
Rádio SiTy Rádio SiTy

HOT NEWS

Navštívte Sity Coffee & Wine

Shakatak mu vzdávajú hold!

Metropola je čistejšia

Bratislava je dejiskom novej komédie

HUDBA   |   FILMY a SERIÁLY   |   CELEBRITY   |   LIFESTYLE   |   ZAUJÍMAVOSTI

E-mail: hudba@radiosity.sk
Tel: +421 911 111 107
Tel: +421 948 711 538
(PO – PI, 08:00 – 20:00)
E-mail: marketing@radiosity.sk
Rádio SiTy Rádio SiTy
  • BRATISLAVA NEWS
  • PODCASTY
  • Relácie
  • SÚŤAŽE
  • PROGRAM
  • MERCH
  • REKLAMA
  • KONTAKT

HOT NEWS

Navštívte Sity Coffee & Wine

Shakatak mu vzdávajú hold!

Metropola je čistejšia

Bratislava je dejiskom novej komédie

HUDBA   |   FILMY a SERIÁLY   |   CELEBRITY   |   LIFESTYLE   |   ZAUJÍMAVOSTI

Dj LmM - Iam Soulful House 33.
Dj LmM - Iam Soulful House 33.
  1. Domov
  2. Lifestyle
  3. Cesta za životom v zahraničí
 Cesta za životom v zahraničí
Mgr. Daniela Dvorská sa rozhodla pre životnú zmenu. (Foto: Raphael Vilamiu)
Lifestyle

Cesta za životom v zahraničí

hudba@radiosity.sk 9. februára 2023

Vždy som chcela cestovať a spoznávať iné krajiny. Prvá samostatná cesta sa mi podarila až po skončení magisterského štúdia, kedy som prvýkrát mala “dovolenku” na 3 týždne a išla som do Dahabu. Do Dahabu som sa pravidelne vracala nasledujúce roky a v roku 2019 som odišla na 4 mesiace, z ktorých sa stali 2 roky a môj život nabral nový smer. V 2022 som sa spolu s partnerom a dvoma zvieratami (pes a mačka) presťahovali z Dahabu na Tenerife.

Ostrov Amorgos v Grécku. Tu sa nakrúcal známy film Magická hlbočina. (Foto: Jiříi Oliva, 2016)

Misia za poznaním

V medzičase som cestovala po Európe na krátke aj dlhšie výlety, len tie návraty na Slovensko boli čím ďalej náročnejšie. Jedným z najzásadnejších bol výlet do Slovinska, kde sme spolu s kamarátkou trekovali v horách viac ako týždeň. 

Bol to jeden z tých momentov kedy som si naplno uvedomila, že viem a chcem zmeniť svoj život. Prekonávanie fyzických prekážok, zažívanie zmien počasia a nedostatok komfortu ma vždy dostal hlbšie k sebe a tomu aby som si ujasnila, čo naozaj chcem.

Laguna Dahab, 2021. (Foto: Raphael Vilamiu)

Prečo som sa rozhodla odísť zo Slovenska?

Na Slovensku som mala dobrý život, prácu ktorá ma napĺňala, blízkych priateľov a rodinu. Takpovediac mi nič nechýbalo, avšak po objavení freedivingu som v podstate každého polroka na nič iné nečakala, len aby som sa dostala k moru. 

Chcela som mať more na dosah, ísť do vody kedy chcem. Toto vnútorné chcenie a túžba viedla k tomu, že som asi rok plánovala cestu do Dahabu na 4 mesiace. Znamenalo to veľa, našetriť si peniaze, vyriešiť prácu počas mojej neprítomnosti a takisto zorganizovať a vytriediť vlastné veci.

Dahab v rokoch 2019 a 2020. (Foto: Raphael Vilamiu, Daniela Dvorská)

Plán odchodu

Vytvorila som si plán pozostávajúci z jednotlivých krokov v každej oblasti, čo mi pomáhalo udržať pozornosť a nestratiť motiváciu. Plán mi pomáhal aj zvládať stres a pochybnosti z toho či sa mi táto cesta podarí uskutočniť. 

Pochybnosti som mala väčšie, čím bližšie som sa blížila k termínu. Chce to naozaj dávku odvahy urobiť krok do neznáma. Priznám sa, že vôbec som sa v procese príprav necítila odvážne ani sebavedome. Mnohí ľudia mi hovorili, že si to nevedia predstaviť.

Dahab a Blue Hole v rokoch 2019 a 2021. (Foto: Raphael Vilamiu, Daniela Dvorská)

Prekonaný strach

Ani ja sama som si to nevedela predstaviť. Mala som obavy asi zo všetkého, rečovej bariéry, pretože som si neverila v angličtine, z inej kultúry, krajiny a enviromentu. V istom momente som pochopila, že nikdy nebudem pripravená na 100 percent. 

Určitým spôsobom sa mi uľavilo, na druhej strane som vnímala ako ľahké je vytvoriť si výhovorky prečo sa to nedá uskutočniť. Bolo miestami naozaj náročné ustáť vlastné rozhodnutie pred samou sebou. 

V procese príprav som zúžitkovala nadobudnuté zručnosti z meditácie, praxe jógy a bazénovým tréningom freedivingu. Pomohlo mi to naučiť sa pracovať so sebou po mentálnej stránke, vedieť zvládať stres a diskomfort, aj sa ľahšie otvoriť neznámemu a veriť si. Takto nejako sa začala moja cesta za životom v zahraničí.

Marsa Nakari v roku 2018. (Foto: Michal Bařinka)

Osudová cesta?

Počas môjho pobytu v Dahabe som spoznala veľa príjemných ľudí z rôznych kútov sveta. S niektorými sme sa stali blízki priatelia. V Dahabe som spoznala aj môjho terajšieho priateľa, ktorý je z Brazílie. Zistila som, že život v cudzej krajine je síce náročný avšak jeho bonusy boli pre mňa oveľa väčšie, a tak som sa rozhodla do Dahabu presťahovať, k čomu mi pandemická situácia len dopomohla.

Najťažšie pre mňa počas odchodu bolo pustiť všetko čo som vybudovala, teda svoju kariéru a zázemie, ľudí, ktorí mi pomáhali a viedli. Vnímala som, že strácam svoju identitu a to ma mierne desilo. Stala som sa nikým a zároveň sa mi otvorili dvere možností. Bol to veľmi zvláštny mix emócií s istou dávkou opatrnosti a zvedavosti ako túto etapu uchopím.

reklamny baner
Blue Hole a Dahab, 2021/2019 (Foto: Daniela Dvorská, Raphael Vilamiu)

Nový začiatok

Aktuálne začínam novú etapu znovu v novej krajine s inou rečou a kultúrou. Znovu som stratila svoju identitu, neovládam miestny jazyk a s angličtinou sa tu veľmi nedohovorím. Áno, mnohokrát som sa pýtala seba či to zvládnem. 

Transport cez celú Európu bol extrémne stresujúci, riešenie úradných vecí v Egypte aj na Tenerife nie je jednoduché. Výzvy to boli naozaj náročné. Znovu som prežívala strach, mávala som úzkosti, cítila som sa úplne stratená. 

Neviem koľkokrát som si za posledný rok siahla na pomyselné dno svojich síl. Nebolo to ľahké a ani stále nie je, avšak keď sa opýtam či mi to za to stojí, odpoveď je jednoznačne áno. Za tie prechádzky pri oceáne, potápanie, výhľady mi to naozaj stojí.

Tenerife a Piran, 2022 a 2017. (Foto: Daniela Dvorská, Danica Mlynáriková)

Návrat? Som tam, kde mám byť!

Život mimo svoju rodnú krajinu určite nie je prechádzka ružovou záhradou, mnohí si uvedomia aký komfort a zázemie týmto odchodom stratili a vrátia sa naspäť s novým pohľadom.

Návrat do rodnej krajiny nie je prehra, ak to tak človek vnútorne cíti a je s tým rozhodnutím stotožnení, že urobil správne rozhodnutie. Pre mňa je najdôležitejší vnútorný pocit keď si večer ľahnem do postele a viem, že som tam kde mám byť.

(Foto: Danica Mlynáriková, Slovinsko 2017)
Mgr. Daniela Dvorská
fyzioterapeut a odborný poradca
Vedie konzultácie, kurzy a workshopy. Špecializuje sa na freediving, jogu a meditáciu. Zameriava sa na cielené cvičenia, ktoré pomôžu precítiť a otvoriť konkrétnu časť tela pre dýchanie. Cieľom je cez pohyb rozvinúť prirodzenosť a pružnosť dýchania. 
(Zdroj:
Mgr. Daniela Dvorská, Rádio SiTy)
Galéria k článku:
Dahab v rokoch 2019 a 2020. (Foto: Raphael Vilamiu, Daniela Dvorská)
Tenerife a Piran, 2022 a 2017. (Foto: Daniela Dvorská, Danica Mlynáriková)
Blue Hole a Dahab, 2021/2019 (Foto: Daniela Dvorská, Raphael Vilamiu)
Marsa Nakari v roku 2018. (Foto: Michal Bařinka)
Dahab a Blue Hole v rokoch 2019 a 2021. (Foto: Raphael Vilamiu, Daniela Dvorská)
Laguna Dahab, 2021. (Foto: Raphael Vilamiu)
Ostrov Amorgos v Grécku. Tu sa nakrúcal známy film Magická hlbočina. (Foto: Jiříi Oliva, 2016)
Mgr. Daniela Dvorská sa rozhodla pre životnú zmenu. (Foto: Raphael Vilamiu)
Prečítajte si aj ďalšie články:
Ako dosahovať svoje ciele, recepty na kvalitný oddych, spoveď rekordéra vo freedivingu, návod pre otužilcov, či o výzve na Ceste SNP. 

Zdielať:

  • 0
    Facebook
  • 0
    Twitter
  • 0
    Pinterest
Značky:Freediving Šport Turizmus Voda Výzva Zdravie
Predchádzajúci článok
Nasledujúci článok

Ostaňme v spojení

Zadajte email nižšie a dostávajte najnovšie informácie a novinky, aby Vám nič neušlo.

Najnovšie články
Lifestyle

Navštívte Sity Coffee & Wine

19. marca 2023
Hudba

Shakatak mu vzdávajú hold!

16. marca 2023
Bratislava news

Metropola je čistejšia

12. marca 2023
Filmy a seriály

Bratislava je dejiskom novej komédie

9. marca 2023
Kategórie
  • Bratislava news 28
  • Celebrity 16
  • Filmy a seriály 13
  • Hudba 37
  • Lifestyle 27
  • Zaujímavosti 17

Zostaňme v kontakte


facebook

youtube

reklamny baner

Témy Rádia SiTy
Bratislava news

Metropola je čistejšia

12. marca 2023

Jarné upratovanie je v plnom prúde. Zásluhu majú na tom mestské podniky, firmy, no

Lifestyle

Odborníčka nám odporúča pohyb!

2. marca 2023

Vo vzduchu začíname cítiť jar, otepľuje sa, slnečného svetla máme viac. Prirodzene nás to

Zaujímavosti

Lucka vyzbierala peniaze pre útulok

2. februára 2023

Aby sa zvieratká mali lepšie. Toto je sen iba osemročnej Lucky. Stala sa svedkyňou

BRATISLAVA NEWS   |   PODCASTY   |   RELÁCIE   |   SÚŤAŽE   |   PROGRAM   |   MERCH    |     REKLAMA   |   KONTAKT   |   GDPR  

2021 Rádio Sity Bratislava  | Sity Media s.r.o.  Všetky práva vyhradené  I Created by Monkeymedia
app-store-badge
en_badge_web_generic
Používame cookies
Webová stránka radiosity používa súbory cookie na zhromažďovanie údajov s cieľom vytvárať štatistiky na zlepšenie kvality našich webových stránok a ich aktívnu spoluprácu s užívateľom. Naše súbory cookie môžete prijať alebo odmietnuť kliknutím na tlačidlá nižšie. Predvolená možnosť "Nesúhlas" sa uplatňuje v prípade, že sa nevydá žiadna voľba a odmietnutie neobmedzí vašu používateľskú skúsenosť. Viac informácii o pravidlách používania cookie sa dozviete na podstránke pravidlá ochrany osobných údajov.
Prijať všetky   Odmietnuť   Prispôsobit
Spravovať súhlas

Prehľad ochrany osobných údajov

Táto webová stránka používa súbory cookie na zlepšenie vášho zážitku pri prechádzaní webom. Z nich sa vo vašom prehliadači ukladajú súbory cookie, ktoré sú kategorizované podľa potreby, pretože sú nevyhnutné pre fungovanie základných funkcií webovej stránky. Používame aj cookies tretích strán, ktoré nám pomáhajú analyzovať a pochopiť, ako používate túto webovú stránku. Tieto cookies budú uložené vo vašom prehliadači iba s vaším súhlasom. Máte tiež možnosť zrušiť tieto cookies. Zrušenie niektorých z týchto súborov cookie však môže ovplyvniť váš zážitok z prehliadania.
Nevyhnutné
Vždy zapnuté
Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webovej stránky. Tieto súbory cookie anonymne zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky.
CookieDĺžka trvaniaPopis
ARRAffinity3 monthsARRAffinity cookie is set by Azure app service, and allows the service to choose the right instance established by a user to deliver subsequent requests made by that user.
ARRAffinitySameSitesessionThis cookie is set by Windows Azure cloud, and is used for load balancing to make sure the visitor page requests are routed to the same server in any browsing session.
cookielawinfo-checkbox-advertisement3 monthsSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsTento súbor cookie nastavuje doplnok GDPR Cookie Consent. Súbor cookie sa používa na uloženie súhlasu používateľa pre súbory cookie v kategórii „Analytika“.
cookielawinfo-checkbox-functional11 months
Súbor cookie je nastavený na základe súhlasu so súbormi cookie GDPR na zaznamenanie súhlasu používateľa pre súbory cookie v kategórii „Funkčné“.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsTento súbor cookie nastavuje doplnok GDPR Cookie Consent. Súbory cookie sa používajú na uloženie súhlasu používateľa s ukladaním súborov cookie v kategórii „Nevyhnutné“.
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsTento súbor cookie nastavuje doplnok GDPR Cookie Consent. Súbor cookie sa používa na uloženie súhlasu používateľa pre súbory cookie v kategórii „Iné.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsTento súbor cookie nastavuje doplnok GDPR Cookie Consent. Súbor cookie sa používa na uloženie súhlasu používateľa pre súbory cookie v kategórii „Výkon“.
CookieLawInfoConsent3 monthsRecords the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
viewed_cookie_policy11 monthsSúbor cookie je nastavený doplnkom GDPR Cookie Consent a používa sa na uloženie toho, či používateľ súhlasil alebo nesúhlasil s používaním súborov cookie. Neuchováva žiadne osobné údaje.
Funkčné
Funkčné súbory cookie pomáhajú vykonávať určité funkcie, ako je zdieľanie obsahu webovej stránky na platformách sociálnych médií, zhromažďovanie spätnej väzby a ďalšie funkcie tretích strán.
Výkonnostné
Výkonnostné súbory cookie sa používajú na pochopenie a analýzu kľúčových indexov výkonnosti webovej stránky, čo pomáha pri poskytovaní lepšej používateľskej skúsenosti pre návštevníkov.
Analytické
Analytické cookies sa používajú na pochopenie toho, ako návštevníci interagujú s webovou stránkou. Tieto súbory cookie pomáhajú poskytovať informácie o metrikách, ako je počet návštevníkov, miera odchodov, zdroj návštevnosti atď.
CookieDĺžka trvaniaPopis
_ga3 monthsThe _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_gtag_UA_215529655_11 minuteSet by Google to distinguish users.
_gid1 dayInstalled by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
CONSENT3 monthsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
Reklamné
Reklamné súbory cookie sa používajú na poskytovanie relevantných reklám a marketingových kampaní návštevníkom. Tieto súbory cookie sledujú návštevníkov na webových stránkach a zhromažďujú informácie na poskytovanie prispôsobených reklám.
CookieDĺžka trvaniaPopis
IDE1 year 24 daysGoogle DoubleClick IDE cookies are used to store information about how the user uses the website to present them with relevant ads and according to the user profile.
test_cookie15 minutesThe test_cookie is set by doubleclick.net and is used to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE3 monthsA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSC3 monthsYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices3 monthsYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-id3 monthsYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt.innertube::nextId3 monthsThis cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requests3 monthsThis cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
Ostatné
Ďalšie nekategorizované súbory cookie sú tie, ktoré sa analyzujú a zatiaľ neboli zaradené do žiadnej kategórie.
CookieDĺžka trvaniaPopis
DEVICE_INFO5 months 27 daysNo description
mtmsslsessionNo description available.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ
Powered by CookieYes Logo