streda 1. februára 2023
E-mail: marketing@radiosity.sk
Tel: +421 948 711 538 (PO - PI, 08:00 - 20:00)
Rádio SiTy Rádio SiTy
  • BRATISLAVA NEWS
  • PODCASTY
  • SÚŤAŽE
  • PROGRAM
  • MERCH
  • REKLAMA
  • KONTAKT
Oliver Cheatham - Put A Little Love In Your Heart
Rádio SiTy Rádio SiTy

HOT NEWS

Máme nový tanečný program

Pri Bratislave sa lyžuje!

Sila hudby je odhalená. Čo dokáže?

To je výcvik. Vyčuchajú drogy aj peniaze!

HUDBA   |   FILMY a SERIÁLY   |   CELEBRITY   |   LIFESTYLE   |   ZAUJÍMAVOSTI

E-mail: hudba@radiosity.sk
Tel: +421 911 111 107
Tel: +421 948 711 538
(PO – PI, 08:00 – 20:00)
E-mail: marketing@radiosity.sk
Rádio SiTy Rádio SiTy
  • BRATISLAVA NEWS
  • PODCASTY
  • SÚŤAŽE
  • PROGRAM
  • MERCH
  • REKLAMA
  • KONTAKT

HOT NEWS

Máme nový tanečný program

Pri Bratislave sa lyžuje!

Sila hudby je odhalená. Čo dokáže?

To je výcvik. Vyčuchajú drogy aj peniaze!

HUDBA   |   FILMY a SERIÁLY   |   CELEBRITY   |   LIFESTYLE   |   ZAUJÍMAVOSTI

Oliver Cheatham - Put A Little Love In Your Heart
Oliver Cheatham - Put A Little Love In Your Heart
  1. Domov
  2. Hudba
  3. Sila hudby je odhalená. Čo dokáže?
 Sila hudby je odhalená. Čo dokáže?
Hudba s nami robí divy. (Fotokoláž: Magnuz Music, Matthew T Rader, https://matthewtrader.com, Wikimedia)
Hudba

Sila hudby je odhalená. Čo dokáže?

hudba@radiosity.sk 22. januára 2023

Rozprúdi krv v žilách, vie vyvolať pocity ako po výhre v lotérii a niekedy pôsobí dokonca ako afrodiziakum. Vedci skúmali vplyv hudby na ľudí a došli k výsledkom, ktoré môžu prekvapiť. To, či nám nejaký hit zrýchli tep, však závisí aj od nás samotných. Niektorí veria, že muzika môže dokonca liečiť. Ako je to možne?

Daniela Dvorská je odborník na meditáciu. Vplyv hudby nepodceňuje. (Foto: D. Dvorská)

Všetko sa to začína ešte pred príchodom na svet

Hudba a zvuk nás obklopujú neustále počas celého života. Zvuky dokážeme vnímať už počas prenatálneho vývoja a sluch je prvým zmyslom, ktorý sa vyvíja skôr ako sa narodíme. Spolu so zvukom vnímame aj rytmus, konkrétne tep matkinho srdca. Je to rytmus, ktorý nám dáva informácie o emočnom prežívaní matky, a tak nás môže upokojovať ale takisto aj rozrušiť. Tieto zmeny rytmu v nás ostávajú otlačené a keď tak počúvame hudbu, bude nám podobný rytmus tlkotu srdca navodzovať podobný stav.

(Fotokoláž: Saikat Music chattopadhyay, Milan Nykodym from Kutna Hora, Czech Republic, Wikimedia)

Sluch je dôležitý zmysel pre prežitie a tak isto ako vôňa nás informuje a dotvára emocionálny náboj situácie. Hudbu registrujú aj nepočujúci ľudia prostredníctvom vibrácie, ktorú vnímajú celým telom. Aj keď ľudský sluch je dnes výrazne slabší, zachovali sa nám určité animálne inštinkty a somatické reakcie.

Navodzuje víťazné pocity

Zvukové podnety môžu vyvolať vzrušenie s prejavmi, akými sú rozšírenie zreníc, zmena tempa dýchania, zvýšenie krvného tlaku, zrýchlenie tepovej frekvencie srdca, zvýšenie svalového tonusu a celkový telesný nepokoj. Zaujímavosťou je, že fyzické odozvy sprevádzajúce aj rozdielne emocionálne stavy sú veľmi podobné. Somatické reakcie vyvolané sexuálnym vzrušením, zlosťou a strachom sa líšia len v niekoľkých bodoch.

(Krv v žilách rozprúdi aj Mastermix Rádia SiTy a DJ LmM)

Prekvapením môže byť informácia, že tieto vzruchy aktívne vyhľadávame a súčasťou našej prirodzenosti je potreba vzruchu a podnetu práve tak ako potreba pokoja a spánku. Svoju dávku podnetov a vzruchov potrebujeme denne či už vo forme katastrofických správ v televízii, sledovaním akčných filmov alebo hororov, aj priamou účasťou. Niekto tak vyvolá konflikt, iný podá športový výkon, alebo sa ponorí do sveta hazardu.

Čo človek, to iný účinok

Záleží na tom, o akú hudbu ide, kedy a ako ju počujeme, no aj od toho, či sa nám vôbec páči. Súhra okolností môže priniesť prekvapujúce pocity.

Rovnaký hit môže mať rozdielne účinky. (Fotokoláž: Bruce Mars, DanielitoSanMiguel, Wikimedia)

Hudba prináša vzrušenie!

Známy anglický psychiater Anthony Storr hovoril, že jedným z dôvodov prečo vyhľadávame hudbu je jej schopnosť priamej psychickej stimulácie, ktorá vedie k vzrušeniu rôznej intenzity. Ľudský mozog nemá jedno špecifické centrum pre spracovanie hudby. Všetky mozgové štruktúry, ktoré sa podieľajú na spracovaní hudby sa zároveň podieľajú aj na iných formách kognitívnych činností.

Akustické podnety určitých frekvencií môžu účinne pôsobiť na chemoenergetický metabolizmus ľudského organizmu, tým že stimulujú činnosť žliaz s vnútornou sekréciou.

  • Tichá hudba rozochvieva iba snímače sluchového orgánu,
  • naopak, hlasná hudba s výraznými basami a rytmom rozkmitáva stĺpce krvi v cievach, najrôznejšie väzivové štruktúry a membrány v tele, pôsobí priamo na pokožku a iné orgány. Elektrické rytmické potenciály, ktoré tým vznikajú, menia rovnováhu vo vegetatívnom nervstve.

Naše telo prirodzene a okamžite reaguje na okolitý rytmus, takisto naše telo má vlastný rytmus srdca, dýchania, chôdze.

  • Neutrálny alebo stredný rytmus je blízky pokojnej frekvencii tepu srdca (70 – 80 tepov).
  • Rýchlejší rytmus aktivuje autonómny sympatický nervový systém a automaticky v nás prebúdza potrebu hýbať sa.
To sú tance! (Fotokoláž: HerbertKikoy, Yann, talk, Wikimedia)

Môže pomôcť, aj prekážať

Rytmické pohyby často slúžia ako katalyzátor vnútorného napätia. Hudba založená na presne pravidelnom tempe evokuje predstavu fyzického pohybu a tanca, zatiaľ čo nepravidelné rytmické tempo zodpovedá prejavu emocionálnych zmien. Z prenatálneho obdobia máme skúsenosť s pravidelným aj nepravidelným tempom, čo má spojitosť s tým, prečo zmeny tempa hudby výrazne provokujú vzrušený emocionálny stav.

reklamny baner

Hudobný rytmus má stimulačný efekt, ktorý sa kedysi používal v pracovnom procese pri manuálnej práci (kedysi trávnice, dnes práca v továrňach a rutinné činnosti, vojenská pochodová hudba).

  1. Pracovné piesne pomáhali organizovať rytmus práce, pôsobia ako fyziologický stimulátor, pomáhajú udržať motiváciu a rušia monotónnosť.
  2. Naopak, hudba môže pôsobiť rušivo pri činnostiach vyžadujúcich určitú koncentráciu a myslenie (pri písaní na počítači a počúvaní je preukázateľne viac preklepov).
  3. Hudba môže niekedy pomôcť prekonať počiatočný odpor a aktivizovať koncentráciu, avšak po nejakom čase duševnej činnosti môže začať byť rušivá a mala by sa vyradiť.

Pôsobenie hudby je ovplyvnené množstvom faktorov, akými sú prostredie a načasovanie, ktoré pridáva hudbe na jej účinku. Každý máme iné hudobné preferencie na základe toho kde sme vyrastali, aké máme zázemie a vzdelanie.

Niektorí majú hudbu doslova v krvi. (Foto: K15photos, Wikimedia)

Aké je tajomstvo muzikantov?

Výskumy ukazujú preukázateľné rozdiely medzi muzikantmi a laikmi. Hudobníci sa dokážu na hudbu dlhšie koncentrovať bez zvýšenej námahy a takisto ak začali hrať na hudobný nástroj v detstve podporili rozvoj plasticity mozgu a aktivity šedej mozgovej kôry a “emočného” mozgu. Tieto návyky sa dajú budovať aj v dospelosti, avšak vyžadujú viac času a disciplíny.

Pôsobenie hudby bezprostredne súvisí aj s pohybom ľudského tela. Tanečné pohybové kreácie slúžia k potrebám sebavyjadrenia, relaxácie, socializácie a pod. Najnovšie hudobné výchovné prístupy využívajú princíp tzv. Psychofyzického porozumenia hudbe, vyvolávania motorickej reakcie na hudbu, pohybových improvizácií, mimických prejavov a gest.

Netradičný hudobný nástroj WoodPack vydáva čarovný zvuk. (Foto: Daniela Dvorská)

Pohne telom i dušou

Hudbe sa pripisuje schopnosť ovplyvňovať emócie, stimulovať ich a prehlbovať. Zvukový materiál je údajne schopný vzbudiť omnoho viac emocionálnych reakcií, než napríklad zrakové vnemy. Pozorovať človeka alebo zviera v okamihu tichého utrpenia v nás nemusí vzbudzovať prílišnú účasť, keď však situáciu sprevádza hlasný rev alebo krik, väčšinou v nás scéna vyvolá hlboké pohnutie. Tvorcovia filmov by sa bez hudobného sprievodu nedokázali zaobísť a pôsobivosť filmov by sa jednoznačne znížila.

Hudba slúži k odreagovaniu, podnecuje fantáziu a pomáha harmonizovať osobnosť, aktivuje človeka fyzicky, intelektuálne aj emocionálne. Na druhej strane dokáže aj upokojiť, vyvolať príjemné zážitky a uspokojiť estetické potreby.

Parádne hrajú. (Foto: NoraDoncheva, Wikimedia)

Hudba lieči?

Muzikoterapia patrí medzi prirodzené druhy terapie a od 90. rokov je snaha nahradzovať ňou farmakologickú liečbu spolu s ďalšími nechemickými terapiami. Muzikoterapia dokáže ovplyvniť ľudské správanie požadovaným spôsobom bez zaťaženia organizmu farmakologickými látkami s nežiaducim efektom.

Hudba pre muzikoterapiu sa nevyberá podľa estetických podmienok, ale dôležité je aby vedela na konkrétneho jedinca okamžite zapôsobiť. Podľa jeho zapojenia ide o aktívnu alebo receptívnu terapiu.

  • Receptívna forma je taká, pri ktorej návštevník terapie len počúva.
  • Pri aktívnej forme sa zapája spevom, hrou na telo, alebo na hudobný nástroj.

Muzikoterapia sa uplatňuje nielen u ľudí s psychickými poruchami a ich komplikáciami, ale aj pri zdravých a to ako prevencia potenciálnych ťažkostí pri prepracovanosti, strese alebo emocionálnom strádaní.

Oslobodzujúci účinok. (Foto: Denali National Park and Preserve, Wikimedia)

Hudba poskytuje rozptýlenie a odvádza pozornosť od stávajúcich problémov. Vhodné hudobné podnety tiež odvádzajú pozornosť od bolesti alebo ju priamo znižujú, čo sa môže využívať v chirurgii, stomatológií, gynekológií a pôrodníctve, kde hudba plní zároveň aj upokojujúcu funkciu.


Zdroje:

Mgr. Daniela Dvorská

  • breathetomove.com
  • facebook.com/vedomypohyb
  • instagram.com/breathe_to_move

MASARYKOVA UNIVERZITA PEDAGOGICKÁ FAKULTA Katedra hudební výchovy, VLIV HUDBY NA ČLOVĚKA Bakalářská diplomová práce BRNO 2011 Vypracovala: Jaroslava Říhová Vedoucí práce: doc. Phdr. Bedřich Crha, CSc.
STEJSKALOVÁ, Marina. Muzikoterapie dětí a dospívajících. Psychologie dnes, 2004, č. 4. str. 27

Zdielať:

  • 0
    Facebook
  • 0
    Twitter
  • 0
    Pinterest
Značky:Hudba Zdravie
Predchádzajúci článok
Nasledujúci článok
Najnovšie články
Hudba

Máme nový tanečný program

29. januára 2023
Bratislava news

Pri Bratislave sa lyžuje!

25. januára 2023
Hudba

Sila hudby je odhalená. Čo dokáže?

22. januára 2023
Zaujímavosti

To je výcvik. Vyčuchajú drogy aj peniaze!

18. januára 2023
Kategórie
  • Bratislava news 25
  • Celebrity 14
  • Filmy a seriály 11
  • Hudba 35
  • Lifestyle 24
  • Zaujímavosti 15

Zostaňme v kontakte

facebook youtube

reklamny baner

RELATED Stories for you
Hudba

Máme nový tanečný program

29. januára 2023

Prinášame ďalšiu dávku slušnej klubovej hudby. Užiť si ju môžeme pravidelne s DJ-om Lacom

Hudba

Fragma oslavuje!

15. januára 2023

Skupina Fragma je na trhu už 25 rokov! Sexi speváčka Damae s ňou dodnes

Lifestyle

Predsavzatia sa dajú plniť. Vieme ako!

8. januára 2023

Popolník plný ohorkov, veci na cvičenie založené v skrini, kniha z angličtiny zapadnutá prachom.

BRATISLAVA NEWS   |   PODCASTY   |   SÚŤAŽE   |   PROGRAM   |   MERCH    |     REKLAMA   |   KONTAKT

2021 Rádio Sity Bratislava  | Sity Media s.r.o.  Všetky práva vyhradené  I Created by Monkeymedia
app-store-badge
en_badge_web_generic
Používame cookies
Webová stránka radiosity používa súbory cookie na zhromažďovanie údajov s cieľom vytvárať štatistiky na zlepšenie kvality našich webových stránok a ich aktívnu spoluprácu s užívateľom. Naše súbory cookie môžete prijať alebo odmietnuť kliknutím na tlačidlá nižšie. Predvolená možnosť "Nesúhlas" sa uplatňuje v prípade, že sa nevydá žiadna voľba a odmietnutie neobmedzí vašu používateľskú skúsenosť.
Prijať všetky   Odmietnuť   Prispôsobit
Spravovať súhlas

Prehľad ochrany osobných údajov

Táto webová stránka používa súbory cookie na zlepšenie vášho zážitku pri prechádzaní webom. Z nich sa vo vašom prehliadači ukladajú súbory cookie, ktoré sú kategorizované podľa potreby, pretože sú nevyhnutné pre fungovanie základných funkcií webovej stránky. Používame aj cookies tretích strán, ktoré nám pomáhajú analyzovať a pochopiť, ako používate túto webovú stránku. Tieto cookies budú uložené vo vašom prehliadači iba s vaším súhlasom. Máte tiež možnosť zrušiť tieto cookies. Zrušenie niektorých z týchto súborov cookie však môže ovplyvniť váš zážitok z prehliadania.
Nevyhnutné
Vždy zapnuté
Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webovej stránky. Tieto súbory cookie anonymne zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky.
CookieDĺžka trvaniaPopis
ARRAffinity3 monthsARRAffinity cookie is set by Azure app service, and allows the service to choose the right instance established by a user to deliver subsequent requests made by that user.
ARRAffinitySameSitesessionThis cookie is set by Windows Azure cloud, and is used for load balancing to make sure the visitor page requests are routed to the same server in any browsing session.
cookielawinfo-checkbox-advertisement3 monthsSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsTento súbor cookie nastavuje doplnok GDPR Cookie Consent. Súbor cookie sa používa na uloženie súhlasu používateľa pre súbory cookie v kategórii „Analytika“.
cookielawinfo-checkbox-functional11 months
Súbor cookie je nastavený na základe súhlasu so súbormi cookie GDPR na zaznamenanie súhlasu používateľa pre súbory cookie v kategórii „Funkčné“.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsTento súbor cookie nastavuje doplnok GDPR Cookie Consent. Súbory cookie sa používajú na uloženie súhlasu používateľa s ukladaním súborov cookie v kategórii „Nevyhnutné“.
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsTento súbor cookie nastavuje doplnok GDPR Cookie Consent. Súbor cookie sa používa na uloženie súhlasu používateľa pre súbory cookie v kategórii „Iné.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsTento súbor cookie nastavuje doplnok GDPR Cookie Consent. Súbor cookie sa používa na uloženie súhlasu používateľa pre súbory cookie v kategórii „Výkon“.
CookieLawInfoConsent3 monthsRecords the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
viewed_cookie_policy11 monthsSúbor cookie je nastavený doplnkom GDPR Cookie Consent a používa sa na uloženie toho, či používateľ súhlasil alebo nesúhlasil s používaním súborov cookie. Neuchováva žiadne osobné údaje.
Funkčné
Funkčné súbory cookie pomáhajú vykonávať určité funkcie, ako je zdieľanie obsahu webovej stránky na platformách sociálnych médií, zhromažďovanie spätnej väzby a ďalšie funkcie tretích strán.
Výkonnostné
Výkonnostné súbory cookie sa používajú na pochopenie a analýzu kľúčových indexov výkonnosti webovej stránky, čo pomáha pri poskytovaní lepšej používateľskej skúsenosti pre návštevníkov.
Analytické
Analytické cookies sa používajú na pochopenie toho, ako návštevníci interagujú s webovou stránkou. Tieto súbory cookie pomáhajú poskytovať informácie o metrikách, ako je počet návštevníkov, miera odchodov, zdroj návštevnosti atď.
CookieDĺžka trvaniaPopis
_ga3 monthsThe _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_gtag_UA_215529655_11 minuteSet by Google to distinguish users.
_gid1 dayInstalled by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
CONSENT3 monthsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
Reklamné
Reklamné súbory cookie sa používajú na poskytovanie relevantných reklám a marketingových kampaní návštevníkom. Tieto súbory cookie sledujú návštevníkov na webových stránkach a zhromažďujú informácie na poskytovanie prispôsobených reklám.
CookieDĺžka trvaniaPopis
VISITOR_INFO1_LIVE3 monthsA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSC3 monthsYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices3 monthsYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-id3 monthsYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt.innertube::nextId3 monthsThis cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requests3 monthsThis cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
Ostatné
Ďalšie nekategorizované súbory cookie sú tie, ktoré sa analyzujú a zatiaľ neboli zaradené do žiadnej kategórie.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ
Powered by CookieYes Logo